美人度いっぱいのスーパーフード・デーツ。デーツをつかった、おしゃれなピザレシピをご紹介します。

ひと口食べるたびに、お肌がつやつやピカピカに。からだの奥から、キレイをゲットできますよ。

スーパーフード、デーツって？

いまSNSでひそかなブームになっているのが『デーツ』です。デーツは、ナツメヤシの実から作られているフルーツ。小さいボディにぎゅっと栄養がつまった、いま大注目のスーパーフードなんです。

女性に足りない栄養素がバランスよく入っているので、海外セレブや女優さんたちに愛されているフルーツなんですよ。外国ではラマダン(断食)あけに食べられているので『生命の実』と呼ばれることもあるそうです。🌴🌴

デーツはプルーンに似た甘さもあるのですが、血糖値が上がりにくい嬉しい性質ももっています。フォンターナのピザにトッピングすると、おいしく＆ヘルシーに南国風のピザが楽しめてオススメです。おうちにいながらリゾート気分も味わえますね。

【ピザに納豆!?】テンペを使った元気になるスーパーフードレシピ

SNSで盛り上がる、デーツブーム

スーパーフードと聞くと正直「食べづらいのでは？」と思ってしまいますよね…。SNSには、デーツにハマった方たちのコメントがいっぱい上がっています。「おいしい」という声も多いので、初めての方も安心して口にできそうです。　✨

一方で気になるのはデーツのお値段。からだにイイものでも、高級すぎるとちゅうちょしてしまいますよね…。調べてみたところ、100均や業務スーパーでも売っていることが判明。

先日のラピア購入品( ´ ▽ ` )

ダイソーでデーツまた2袋
ジュピターで岩塩

ジュピターには乾燥ヒヨコ豆が売っていてそれも今度買いに行く予定です🐥 pic.twitter.com/LGZxuEYxIr

— 関川🥑八戸のヨガとダイエット屋さん (@chumi_diet) February 8, 2021

1袋100円前後なら、お手軽におためしできますよね。食べやすい『種なしのデーツ』なので、小さなお子さんがいるご家庭でも安心して口にできそうです。

今日のお昼ご飯🍴

デーツあんこで豆花風
人参ポタージュ　　#おうちごはん#Twitter家庭料理部 #料理好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/7zzzUKzkpn

— まろん (@chocotann131) February 8, 2021

色々なアイデアが楽しめそうです。おうちにストックしておくと、大活躍してくれそうですね。

冷凍ピザをさらにおいしく！業務スーパーで買えるトッピング材料

美人になれる、デーツのピザレシピ

おいしい、からだにイイ、お値段もリーズナブル。そんな3拍子そろったデーツをつかったピザレシピをご紹介します。教えてくれるのは、インスタグラマーのshinoさん(＠shino6161)。

 

 

 

 

 

この投稿をInstagramで見る

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

shino(@shino6161)がシェアした投稿

見映えのよい、創作和食がお得意のshinoさん。インスタには「ここは高級旅館？」とびっくりするような、美しすぎるお料理がならんでいます。　📸

shinoさんの息子さんは、なんと現役の東大生。愛情たっぷり、shinoさんのお料理を毎日食べていたからこそ、超名門の大学に合格できたのかもしれませんね。おうちごはんの力って、あらためて素晴らしいです！

Print Recipe

【フォンターナピザレシピ】キレイをみがく☆デーツのピザ

大注目のスーパーフード『デーツ』をつかったピザレシピです。冷凍ピザにトッピングするだけ。とっても簡単に、キレイをチャージできますよ。

コース

ピザ

料理

トマトソース

Keyword

チーズ, デーツ, フォンターナの冷凍ピザ

下準備

4 分

調理

5 分

所用時間

9 分

分量

1 枚分

材料

• 1 枚 フォンターナのマルゲリータピザ

  
  商品の詳細をみる

• 10 個 デーツ
• 200 g フォンターナのパルミジャーノ☆レッジャーノ

  
  商品の詳細をみる

コース ピザ 料理 トマトソース Keyword チーズ, デーツ, フォンターナの冷凍ピザ 下準備 4 分 調理 5 分 所用時間 9 分 分量 1 枚分 材料 1 枚 フォンターナのマルゲリータピザ 商品の詳細をみる 10 個 デーツ 200 g フォンターナのパルミジャーノ☆レッジャーノ 商品の詳細をみる

作り方

1. フォンターナのマルゲリータピザをレンジの弱で3分、解凍しておく。
2. デーツはキッチンばさみで、小さくカットしておく。
3. ピザ生地に、フォンターナのチーズとデーツをトッピングする。
4. トースターで5分あたためて、できあがり！

レシピのメモ

• くるみやバナナ、ブルーベリーを加えると、アサイーボウルのようなおしゃれなピザを楽しめます。

【写真＆レシピ】shinoさん(＠shino6161)

 

あなたのおうちピザを全国に届けよう！#家系ピザ レシピコンテスト

❤大好評、ハートのピザBOX❤

ダイエットや美容にうれしい、魔法の果実・デーツ。ぜひフォンターナのピザにチョイ足しして、おいしい暮らしを楽しんでみてくださいね！

ちなみにデーツによく合うのが、マルゲリータのピザ。フォンターナでは『春限定』のハートのピザBOXを発売しています。

大人気の『ハートのマルゲリータピザ』をはじめ、春らしい信州サーモン＋菜の花のピザや、しらす＋梅の白味噌ピザなど、おいしい春がてんこ盛り。人気の生パスタ2種もはいっている、とってもおトクなBOXになっています！

なかでも店長のオススメは、職人さんが手ごねでつくる『ハートのマルゲリータピザ』。手づくり感のあるハート型のピザは、とってもキュートで可愛いです。

おうちで作るとハートの耳がよれたり、オーブンでうまく焼けなかったり、失敗することも。季節限定でお届けしていますので、ぜひお早めにお試ししてみてくださいね❤