2021.02.19

100均でも買えちゃう!スーパーフード『デーツ』の美人ピザレシピ

美人度いっぱいのスーパーフード・デーツ。デーツをつかった、おしゃれなピザレシピをご紹介します。

ひと口食べるたびに、お肌がつやつやピカピカに。からだの奥から、キレイをゲットできますよ。

スーパーフード、デーツって?

 

いまSNSでひそかなブームになっているのが『デーツ』です。デーツは、ナツメヤシの実から作られているフルーツ。小さいボディにぎゅっと栄養がつまった、いま大注目のスーパーフードなんです。

🌴食物繊維
🥥カリウム
🌴葉酸
🥥マグネシウム
🌴カルシウム

女性に足りない栄養素がバランスよく入っているので、海外セレブ女優さんたちに愛されているフルーツなんですよ。外国ではラマダン(断食)あけに食べられているので『生命の実』と呼ばれることもあるそうです。🌴🌴

デーツはプルーンに似た甘さもあるのですが、血糖値が上がりにくい嬉しい性質ももっています。フォンターナのピザにトッピングすると、おいしく&ヘルシーに南国風のピザが楽しめてオススメです。おうちにいながらリゾート気分も味わえますね。

【ピザに納豆!?】テンペを使った元気になるスーパーフードレシピ

SNSで盛り上がる、デーツブーム

 

スーパーフードと聞くと正直「食べづらいのでは?」と思ってしまいますよね…。SNSには、デーツにハマった方たちのコメントがいっぱい上がっています。「おいしい」という声も多いので、初めての方も安心して口にできそうです。 ✨

一方で気になるのはデーツのお値段。からだにイイものでも、高級すぎるとちゅうちょしてしまいますよね…。調べてみたところ、100均業務スーパーでも売っていることが判明。

☆ダイソー ¥100
☆業務スーパー ¥138

1袋100円前後なら、お手軽におためしできますよね。食べやすい『種なしのデーツ』なので、小さなお子さんがいるご家庭でも安心して口にできそうです。

①フォンターナのピザやパスタにチョイ足ししたり
②ヨーグルトやサラダにトッピングしたり
③ジャムにして食パンにのせたり

色々なアイデアが楽しめそうです。おうちにストックしておくと、大活躍してくれそうですね。

冷凍ピザをさらにおいしく!業務スーパーで買えるトッピング材料

 

美人になれる、デーツのピザレシピ

おいしい、からだにイイ、お値段もリーズナブル。そんな3拍子そろったデーツをつかったピザレシピをご紹介します。教えてくれるのは、インスタグラマーのshinoさん(@shino6161)。

 
 
 
 
 
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見映えのよい、創作和食がお得意のshinoさん。インスタには「ここは高級旅館?」とびっくりするような、美しすぎるお料理がならんでいます。 📸

shinoさんの息子さんは、なんと現役の東大生。愛情たっぷり、shinoさんのお料理を毎日食べていたからこそ、超名門の大学に合格できたのかもしれませんね。おうちごはんの力って、あらためて素晴らしいです!

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【フォンターナピザレシピ】キレイをみがく☆デーツのピザ
大注目のスーパーフード『デーツ』をつかったピザレシピです。冷凍ピザにトッピングするだけ。とっても簡単に、キレイをチャージできますよ。
コース ピザ
料理 トマトソース
Keyword チーズ, デーツ, フォンターナの冷凍ピザ
下準備 4
調理 5
所用時間 9
分量
1 枚分
材料
コース ピザ
料理 トマトソース
Keyword チーズ, デーツ, フォンターナの冷凍ピザ
下準備 4
調理 5
所用時間 9
分量
1 枚分
材料
作り方
  1. フォンターナのマルゲリータピザをレンジの弱で3分、解凍しておく。
  2. デーツはキッチンばさみで、小さくカットしておく。
  3. ピザ生地に、フォンターナのチーズとデーツをトッピングする。
  4. トースターで5分あたためて、できあがり!
レシピのメモ
  • くるみやバナナ、ブルーベリーを加えると、アサイーボウルのようなおしゃれなピザを楽しめます。

【写真&レシピ】shinoさん(@shino6161)

 

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❤大好評、ハートのピザBOX❤

ダイエットや美容にうれしい、魔法の果実・デーツ。ぜひフォンターナのピザにチョイ足しして、おいしい暮らしを楽しんでみてくださいね!

ちなみにデーツによく合うのが、マルゲリータのピザ。フォンターナでは『春限定』のハートのピザBOXを発売しています。

大人気の『ハートのマルゲリータピザ』をはじめ、春らしい信州サーモン+菜の花のピザや、しらす+梅の白味噌ピザなど、おいしい春がてんこ盛り。人気の生パスタ2種もはいっている、とってもおトクなBOXになっています!

なかでも店長のオススメは、職人さんが手ごねでつくる『ハートのマルゲリータピザ』。手づくり感のあるハート型のピザは、とってもキュートで可愛いです。

おうちで作るとハートの耳がよれたり、オーブンでうまく焼けなかったり、失敗することも。季節限定でお届けしていますので、ぜひお早めにお試ししてみてくださいね❤

 

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