2021.02.26
ダイエット中でも罪悪感ゼロ？りんごとシナモンの低糖質なロカボピザ
みずみずしいりんごとシナモンの、ヘルシーなロカボピザをご紹介します。
冷凍のピザ生地をアレンジしているので、難しいことを考えずに簡単につくれてオススメですよ。すっきりボディになりたい方、必見です。
本日のメニュー
りんごが赤くなると、お医者さんが青くなる？
りんごにまつわることわざで有名なものに『りんごが赤くなると、お医者さんが青くなる』があります。お医者さんが慌ててしまうくらい、りんごには優れたパワーがつまっているみたいです。
🍎りんごポリフェノール
なかでも注目したいのは、りんごポリフェノール。専門用語では「プロシアニジン」と言うそうですが、悪玉コレステロールの低下や免疫力のアップ、内臓脂肪を減らすはたらきもあるそうです。
本日11月22日は、 #信州･#長野県 産りんごの代表的品種である｢ふじ｣が、収穫･出荷の最盛期になること&｢いい(11)ふじ(22)｣の語呂合わせから｢#長野県りんごの日🍎｣
美味しいりんご、りんごのお酒｢#シードル｣で #いい夫婦の日 を過ごしては❓☺
シードルと相性の良い｢#ガレット｣もおススメ✨ pic.twitter.com/u8Dlg3u3Dm— し あ わ せ 信 州 (@nagano_b) November 22, 2021
🍎ダイエット
🍎美肌
🍎育毛
高い抗酸化作用もあるので、代謝が良くなって痩せやすいボディになったり、お肌や髪の毛がうるおってキレイになったり…。うれしい作用がいっぱいあります。
女性にとって、まさにイイとこどりのフルーツ。フォンターナのピザと組み合わせて、おいしくヘルシーに『すっきりボディ』を手に入れたいですよね。
いちご＆りんごのピザレシピ｜人気インスタグラマーさんに教わる！
りんごとシナモンのピザレシピ
春のダイエットにもぴったり。シャキシャキのりんごをつかった、美味しいピザレシピを教えてくれたのはRemiさん(＠remipan2020)。
食べること＆おしゃれな器を集めることが大好きな、好奇心旺盛なインスタグラマーさんです。
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「甘いものを食べたい。けれどもカロリーが心配」という方のために、カロリーゼロの甘味料をつかった、おいしいりんごのピザを投稿してくれましたよ。
薄切りのりんごと、あつあつサクサクのピザ。まるで焼きたてアップルパイを頬張っているような、ハッピーな気持ちにひたれるデザートピザです。 🍎
| 下準備 | 4 分 |
| 調理 | 5 分 |
| 所用時間 | 9 分 |
| 分量 | 1 枚分 |
- 1 枚 フォンターナのクアトロフォルマッジ
- 1 個 りんご
- 少々 ラカント カロリーゼロの甘味料
- 80 ｇ クリームチーズ
- 少々 シナモン
材料
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- フォンターナの冷凍ピザをレンジの弱で3分、解凍しておく。
- りんごは皮をむき、薄切りにしておく。
- ピザ生地にりんごとラカント、クリームチーズをトッピングする。
- トースターで5分焼いて、仕上げにシナモンをかけてできあがり！
- お好みで生クリームやバニラアイスを添えると、おしゃれなカフェメニューに早変わり。紅茶やカフェオレによくあう、デザートができあがります。
【写真＆レシピ】Remiさん(@remipan2020)
レシピに登場したピザ「大人のクアトロフォルマッジ」
４種類のチーズを使用したピッツァとして人気のクアトロフォルマッジ。イタリア語で「クアトロ」は4、「フォルマッジ」はチーズのことを指します。
フォンターナのクアトロフォルマッジは、ミルキーなモッツアレラチーズに、濃厚な味わいのゴルゴンゾーラ、マイルドなウォッシュタイプのタレッジョ、そして長期熟成した硬質チーズ、グラナパダーノを使用。
味わい深さのアクセントとして、「はちみつ」をかけて食べるのがおすすめ。赤ワインのおともに、また、食後のデザートとしてもぴったりな、大人のためのピッツァです。
