2018.03.28

ピザの糖質もコワくない、深夜に食べたい人のヘルシーメニュー

月

きちんと夕ご飯を食べたのに、お腹が空いてなかなか眠りにつけない…。
こんなときは思いきって、発想のチャネルを切り替えてあげることも大切です。
今回は薪窯ナポリピザ フォンターナの豊富なメニューの中から「ナイトミールにおすすめのピザ」をたっぷりご紹介します。
糖質や脂肪分が控えめのヘルシーなピッツァは、罪悪感も少なめ。
気持ちが優しく満たされると、グッスリ朝まで熟睡できますよ。

糖質が気になる方へ、フォンターナのヘルシーピザ

薪窯ナポリピザ・フォンターナの通販ピザは、心と体に優しいナポリ風ピッツァです。
分厚いクラストが特徴のシカゴ風と比べて、薄焼きでおいしいナポリ風は総カロリーも控えめ。
夜遅い時間帯でも、安心して召し上がることができます。

「ダイエット中に食べても平気?」気になるピザ一枚のカロリーは?

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◇マリナーラ・ブォーノ
・まさに「食べるサラダ」、さらりと入る優しいピザ
あっさり味わえるのが、トマトソースたっぷりのマリナーラ・ブォーノ。
まだ冷蔵庫がない古い時代に、船の上で簡単に楽しめるイタリアンレシピとして生まれたのがマリナーラ。

ナポリピザの王道マルゲリータに継ぐ「マリナーラ」~名前の由来あれこれ

にんにくとハーブ、トマトのみで仕上げた簡素なソースは、小麦のリッチな旨さを引き立ててくれます。
糖質が気になりやすいチーズを使っていないことも、マリナーラの大きな特徴です。
食べるサラダのように、さらりとお腹に入ってくれるため、少しだけ何か口に入れたいときのライトミールとしてもおすすめですね。

◇シーフードのオーロラソースピッツァ
・ミルキーソースに酔いしれる、ごちそうピザ
ヘルシーなイメージのあるシーフード料理。
健康に気づかう方にも嬉しいのが、魚介のオーロラソースピッツァです。
ぷりぷりの海老やイカ、あさりなど旬のシーフードが贅沢にのっています。
このピザの一番のポイントは、工房秘伝のオリジナルソース。
ホワイトソースとトマトケチャップ、マヨネーズを黄金比で混ぜ合わせ、魚介の旨みを最大限に輝かせる味に仕上げています。
ミルキーでふわりとした優しい味わいは、深夜の罪悪感をかき消してくれる旨さ。
1杯飲んだあとの夜食に、ダイエット中のご褒美に、小腹がすいたときのおやつ代わりに。
「食べたい瞬間」を応援してくれます。

◇ハーブチキンときのこのピッツァ
・体にうれしい、鶏肉とハーブのハーモニーピザ
糖質控えめと近年アスリートやマラソンのランナーたちに、特に好まれているのがチキン。
深みとコクがありながら脂肪分も控えめと、多くの世代の方から喜ばれています。
そんな人気のチキンに隠し味としてハーブを加え、ヘルシーメニューに仕上げたのが「ハーブチキンときのこのピッツァ」。
きのこのレジェンドHOKTOさんのひらたけ、エリンギ、しめじをたっぷり扱っています。
HOKTOさんのキノコ工場では、農薬を使わずシャリシャリとした歯ごたえの良いきのこを生産中。
米ぬかやトウモロコシの芯など自然由来の培地で育てたきのこは、味わいと香りが天然きのこに負けないくらい美味しいことがポイントです。
ハーブとチキン・3種のきのこが織りなす贅沢さは、深夜のリラックスタイムにもぴったりです。

◇ミックスピッツァ
・1日の終わりに食べたい、「おかえり」メニュー
昔ながらの喫茶店に、必ず置いてあるミックスピザ。
トマトとベーコン、輪切りにしたピーマンが、間違いのない美味しさを運んできてくれます。
子どもの頃お母さんが作ってくれたような懐かしい味わいは、疲れたときにこそ味わいたい最高のメニュー。
甘酸っぱいトマトソースとこんがり焦げたチーズが、変わらないおいしさを伝えてくれます。

◇熟成味噌ソースのナスミートピッツァ
・ごろごろ茄子のガーデンピザ
イタリア産のパンチの効いたナスを味わえる「熟成味噌ソースのナスミートピッツァ」。
日本人が大好きなネギ味噌とオリーブオイルを練り合わせた和洋折衷ソースが、何とも言えない芳ばしさをあらわしています。
数多くの野菜の中でも水分量が多いナスは、糖質が気になるときにも嬉しい食材。
大きめにカットされた茄子は食べ応えもあり、ダイエット中の空腹感を和らげてくれます。

 

 

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