ピザのMサイズはカロリーどれくらい?気になる数値をチェックしよう!

みなさんはピザをどのようなときに召し上がるのでしょうか。
ピザパーティーをするなんてこともあると思いますし、また自分へのご褒美になんてこともあるでしょう。
ただ正直なところ、いつも食べる時に気になるのはその「カロリー」なのではないでしょうか。
ピザにはおいしそうなチーズがたっぷりとのっていたり、とても魅力的である反面、ダイエット中には少し怖くなってしまうこともあると思います。
そこで今回はそんなピザのカロリー事情を紐といていきたいと思います。

Mサイズのピザのカロリーはいったいいくつ?

それでは早速、ピザのカロリーをご紹介していきます。
ピザのMサイズのカロリーですが、基本的に1枚あたり「950~1200キロカロリー」のものが多いようです。
1000キロカロリーオーバー、という数字にはやはりびっくりしてしまいますね。
しかし、Mサイズのピザを1人で召し上がるという方はほとんどいないのではないかと思います。
切り分けた時、その1ピースあたりのカロリーとは大体「150キロカロリー」になります。
カロリーメイトなどの栄養補助食品は基本的に200キロカロリーほどですから、ピザ1ピースは小腹が空いたときにちょうどいいくらいの量なのですね。
ただ、食事の際にピザを召し上がる場合には1ピースで満足できない、というのが本音ではないでしょうか。
ほとんどの場合、4~5ピースほどは召し上がりますよね。
ですから、ピザの1食分は「600~750キロカロリー」ということになります。
ダイエットをしている場合には少々カロリーオーバーではありますが、通常の食事であれば意外とそんなに高いカロリー値ではないですね。
毎日毎食、でなければ定期的にピザを召し上がってもカロリー面では何も問題なさそうですね。

ダイエット中にもオススメな「マリナーラ・ブォーノ」

ピザのMサイズのカロリーを見てきましたが、ダイエット中であればやはり気になってしまうのも事実だと思います。
しかし、カロリーコントロール中であっても、どうしてもピザが食べたいと思ってしまうことはあることでしょう。
そこでオススメしたいのが冷凍宅配ピザ専門店「フォンターナ」のメニューにあります「マリナーラ・ブォーノ」です。
このピザにはチーズが全く使われておりません。チーズがのっていない分、大幅なカロリーダウンに成功しているピザです。
「マリナーラ・ブォーノ」はチーズがないので物足りないのでは、というご心配は無用です。
フォンターナこだわりのトマトソースの美味しさを際立たせることで存分に味わっていただけるというピザなのです。
カロリー云々が関係なかったとしても、単に美味しさの面からも非常にオススメのメニューですからぜひご利用いただけたらと思います。
世界中の一流シェフが使用するというスペイン産のモラドにんにくの漂わせる香ばしさは、深い味わいを引き出してくれている立役者です。
見た目はとってもシンプルなピザですが、その潔さゆえにピザの美味しさをストレートに楽しむことができるのです。
ピザ好きにはたまらない美味しいピザに仕上がっていますので、ぜひ一度はお試しください。

まとめ

今回はMサイズのピザのカロリーと、ダイエット中の方にもおすすめのピザをご紹介してきました。
ピザは見た目からかなりカロリーの多いものだと思われがちですが、一人あたりの召し上がる量としましては、そこまで多くのカロリー摂取にはなりません。
折角のピザを召し上がる際には、あまりカロリーを気にすることなく楽しんでいただきたいです。
フォンターナではチーズを使用していないものやクリームソースを使用しているものなど、様々なピザをご用意しておりますので、楽しくメニューを選んでいただけたらな、と思います。

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