チョコレートや果物が、
色とりどりのマリアージュを奏でるスイーツピザ。

華やかなメロディに誘われて、
ついつい普段より多めにお腹いっぱい食べてしまうこともあります。

デザート系のピザを食べるとき、
気になるのがそのカロリー。

「たくさん食べると、やっぱり太るの？それとも太らないの？」

あなたのデザートピザにまつわる素朴な疑問を、
リサーチしてみました。

「ダイエット中に食べても平気？」気になるピザ一枚のカロリーは？

怖いけれども、見てみたい。スイーツピザのカロリーは？

一般的な宅配ピザや冷凍ピザ(Mサイズ)のカロリーを調べてみたところ、
次のような結果になりました。

ピザのカロリーリスト

◎いちごのフルーツピッツァ 700kcal
◎バナナとナッツのピッツァ 830kcal
◎林檎のカスタードピッツァ 690kcal
◎ドライフルーツのピッツァ 630kcal
◎チョコとベリーのピッツァ 720kcal

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○マルゲリータピッツァ 1175kcal
○カニとチーズのピッツァ　 1615kcal
○卵とミートのピッツァ　　 1912kcal

表示されたカロリーを見てビックリしたのが、
想像していた値よりもスイーツピザのカロリーが少ないということ。

マルゲリータピッツァや卵と、
ミートのピザなど通常ピザと比べると、
カロリーがおよそ半分以下のヘルシー系ピザもあります。

苺やブルーベリー・メロンやドライフルーツなど、
デザート系ピザに使われる食材は、
総じてカロリーも控えめになっています。

リンゴや洋ナシなどを使ったフルーツ系のピザは、
チーズの代わりにカスタードソースや、
水切りヨーグルト・チョコレートソースが載せられます。

ピザに添えるチーズは、
通常250kcalから430kcalほどカロリーが多くかかります。

チーズがのらないデザートピザは、
その分の総カロリーも浮く計算に。

果物やナッツ・カカオなど、
食物繊維豊富な食材は腹持ちが良いため、
食べすぎもガードしてくれます。

体にイイ？思わぬ効果もある、スイーツピザ

カロリーが意外に低いスイーツピザは、
体想いの優しいデザートです。

たとえば薪窯ナポリピザ フォンターナの人気メニュー
「ティラミスのアイスピッツァ」。

昔懐かしいカスタードクリームに、
高品質のココアパウダーをマッチさせた、
ファンの多いピッツァです。

小さなお子さんはもちろん、
本物がわかる大人世代の方にも受けています。

ティラミスのアイスピッツァの主役・ココアは、
ダイエットや美容に嬉しい食材です。

1920年代にオランダで生まれたココアは、
いまや世界中で愛されるスイーツアイテム。

アンチエイジング作用のあるポリフェノール、
体に中性脂肪をつきにくくするオレイン酸など、
嬉しい栄養素をたっぷり含んでいます。

副交感神経のスイッチを助けるテオブロミンも豊富なため、
イライラしやすいときにもおすすめです。

デザートピザは体に悪いのでは…？
と心配される方も多いのですが、
自分に合った量をいただけば、
むしろ毎日の食生活をやさしくサポートしてくれます。

毎日の食生活に『プラスワン』するだけで、
体と心が元気に健やかになれます。

チョコとカスタードの美味しい出会い

『ティラミスのアイスピッツァ』

ジュース感覚で食べられる、ヘルシーピッツァ

ピザクラストに季節のフルーツを載せたスイーツピザは、
国内のオシャレなカフェを中心に知名度を伸ばしています。

薪窯ナポリピザ・フォンターナの
「リンゴとクランベリーのデザートピッツァ」は、
女性に人気の林檎とクランベリーを贅沢にトッピングした美味しいひと皿です。

食物繊維が豊富なリンゴは、
腸内の老廃物を掃除してくれるデトックス作用があるため魅力的です。

北アメリカ原産のクランベリーは、
プロアントシアニジンが含まれていて人気があります。

甘いものを頂くときには罪悪感がつきまとうものですが、
フォンターナのスイーツピザはそんな心配ご無用。

旬の美味しい素材を盛り合わせてあるため、
ヘルシーライフを送りたい方にも安心してお召し上がりいただけます。

▼美肌に嬉しいフルーツがたっぷり！▼
『リンゴとクランベリーのデザートピッツァ』

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